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昼夜の寒暖差が10℃を超えると、自律神経が乱れやすくなります。冷えのぼせ、咳、風邪、腰痛など、夏の疲れからも不調が出てき...

「腸活」、今も続けていらっしゃいますか？「腸活」を意識しつつも、なんとなく雰囲気でよさそうなものを漫然と続けている方...